no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		運動した時間
30分
運動した時間（分） のグラフ
 		テニス
15分
テニス（分） のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ティラミス（1人前） 292 kcal
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
さわら（1人前） 159 kcal
いり豆腐（1人前） 124 kcal
20時
ずっしりあずき蒸し（1人前） 387 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
22時
くるみ＆チーズ（1人前） 301 kcal
  1766 kcal
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