no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ほうれん草炒め（0.4人前） 142 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
カゴメ 野菜１日これ１本（1人前） 63 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
7時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
  1032 kcal
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