昨日のＴＶでジャンプのオリンピック選手の背中（裸）見ました。
筋肉がゴツゴツというか・・・
ビックリしました。
たまにはお休み満喫するのもいいのでは☆☆

ジャンプはきゅっとカラダを伸ばし前傾姿勢を保ったまま飛ぶので
姿勢を支える背中の筋肉が発達するのでしょうね～！
ゴツゴツとまではいかなくてもきれいな姿勢をキープできる背中筋が欲しいです。
その前にぜい肉とらなきゃですがね^^);
今日は全面的にお休みしようと思いましたがちょこっとだけ歩きましたよ～。

からだが休養求めてる時は素直に従っちゃうよん、私は(笑)
でも背中の贅肉って見えないだけにやっかいですよね…
凝りも溜まりやすいし(￣▽￣;)

明日は私も頑張って歩くどっ！

このところちょっと張り切りすぎてお疲れ溜まってました～。
今日は完全休養。
でも、油断してるとおなかから背中から肉ついちゃうので結局歩いてきましたよ^^
明日はお天気☆みたい！きこたん同様頑張って歩きます！

足ぐるぐると腕ぐるぐる？？？
すばらし～です。
姿勢が良くなりそうですね♪

姿勢がいいと胸もあるように見えたりするかなヽ(￣▽￣)ﾉ　ナハハ~
そうなるようにぐるぐる頑張るゾ！（回してる姿はちょっとアブナイけど・・）

背伸び、やってるんだ！
凶器を振り回すのは止めよう。

凶器じゃないです└(￣∧￣)┘ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾃﾞｽ
今日は休みだったので背伸び頑張っちゃいました＾＾

腕を回すとポキポキいうし、脚の屈伸してもパキパキいいます^^;
如何に日頃動かしてないかってことですよね。。。
近くのスーパーまでの買い物も、寒いと歩くのやめちゃうし。
ここ数日、チョコのつまみ食いは多いし。で。
すっかりお腹がドラちゃんになってます～＞＜

おはようございます！
ポキポキ、私も音なりますよ～。
腕なんて日頃回したことありません(^^;)
使わないから背中筋なくなるしその上栄養行き渡ってしまったら肉だってつくはずだわ。
前に後ろにドラえもん体型…解消できるかしら～！

おはようございます。
私も、昨日は・・というかここのところず～～っとお休み状態(+_+)
そっか!! 背中の贅肉ね。自分では見えないだけに忘れがちかも。

おはようございます！
千尋さんは旦那さま、大変だったので仕方ないですよ～。
私は自分だけで張り切りすぎてこのところ旦那さまの影すら感じない・・！？
背中の贅肉。見えないだけに厄介です。
その上、他人には良く見える～＞＜
贅肉つき腹かくしても背中隠せず　　　　　　　　　　by　たろりん

こんにちは。　あるきん坊です。
たろりんさんの細胞蛍光染色面白いですね。
仕事で電子顕微鏡を使う機会があるのですが、色が付いていないので寂しいです。

あるきん坊さん、こんにちは！
電子顕微鏡お仕事でお使いですか！
撮影を頼むことはあっても私には使えない機械です(^^ゞ
蛍光像は見た目キレイです～！
上手く撮れなくても一見成功したように見えたり(^^;)
それにはまってしまって日頃背中丸めた生活送りがちで
後ろにどーんと肉積み上げてしまいました～(+×+)

いつも、お休み、お休みで、ホントすいません !!　　ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

昨日は、5分の踏み台昇降まで、サボっちまぃました。　　(爆)

いやいや！
私は家に居られずむやみに外に出掛けてるだけです～。
家事はいつもお休みしてますしf^_^;

続かない証拠にたくさん肉抱えていますから～！

今日も雪です。　　さっ！　頑張って歩くか～！
な～んてね。爆。　

これしきの雨でへこたれると雪国の人に笑われますよねf^^;
でも、中途半端にこちらも寒いのですよー！(T◇T)ｻﾑｲﾉﾀﾞ