270日目(今度は愛妻家?)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日(日)

270日目(今度は愛妻家?)

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【朝ごはん】食パン 水菜サラダ ウインナー2 リンゴ バナナ ヨーグルト

【昼ごはん】(イタリアントマトで)小エビの和風パスタ 小サラダ 小スープ
(これは失敗>< 映画も見れなかった悔しさあるけど美味しいパスタが食べられなかったのも後々食べたさ募るんだな~)

【間食】豆せんべい3 クッキー4

【晩ごはん】和風ポトフ シシャモ唐揚げ ご飯 ちりめんじゃこふりかけ

【今日の感想】今日の予定はちょこっと細胞面倒見てきて途中の駅で映画見て夕方帰宅。

旦那さんはようやく晴れたのでルンルンでクルマ乗りに行き
息子は休みに朝から風呂に入って出かけるそう。
子育て真っ最中の友人たちからはこのゆるさ、いいね~と言われますがどうなんでしょうかね~

まっ、いいか~!

では、行きがけに一駅歩いて見に行ってきます♪

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残念・・・お目当てのお気に入り映画館では本日、舞台あいさつのため満席[壁]T-T)ダー
そんなにこだわりなかったはずなのに、見たさが募ってきちゃいました。
今度はシネコン直行で絶対見てやる~!

おやおや。みなさん続々帰宅してまいりました。
なんだかんだいってまぁ皆さん家には帰ってくる(当たり前だけど)
愛子ちゃん残念だったねーなんて話しもはずみちょっとほっこり。
ほっこりついでのおせんべいとクッキーなんだかカロリーオーバー気味だけど
ま、これもいいかな~。

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昨日のポイント

1日1800カロリー→OK(^_-)☆1点

休みには歩く、走る、泳ぐのどれか→けろけろりんさんのおかげで1点

でも体重増えてます…(^_^;)

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2133kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚(1人前) 170 kcal
水菜サラダ(1人前) 22.6 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
バナナ(0.3人前) 18.1 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
13時
イタリアントマト カフェジュニア 小エビ和風パスタ(1人前) 610 kcal
さらだ(1人前) 47.7 kcal
コンソメスープ(0.5人前) 37.3 kcal
17時
岩塚製菓 豆もち(3人前) 129 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー 全粒粉 チョコチップ入り(2人前) 110 kcal
20時
和風ポトフ(1人前) 327 kcal
シシャモ唐揚げ(1人前) 146 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
しらすのふりかけ(0.5人前) 39.7 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメント
信夫とゴンジャ 2010/02/14 11:10
「このゆるさ」
僕のお母さんは自分の仕事と家事と子育てに愛情をかんじて日々過ごされてると。
お子さんは色々言われるかもしれませんが、お母さんを自慢に思われてる。。
ここでこうしてお会いするたろりんさん・・・素敵だなぁ~っていつも思ってます。
 たろりん 2010/02/14 18:02
素敵なんて、まだまだまだ・・です。
やっと子離れ。でもその距離感、どう取っていいのかまだ上手くいかない。
母として未熟な私を彼はどう感じてるのかしら~?
きっと毎日好きなことに没頭して、休みには遊びに行って
母としてはちょっと?だけど、この人は人生楽しんでるな~っなんて思ってるでしょうか。
照れないで聞けるくらいおばあちゃんになったら聞いてみたいですね^^

けろけろりん 2010/02/14 12:17
今日もお出かけ大変ですねー、
映画は何を見るのかな? 面白かったら報告よろしくです。
私も体重増加中です、昨日思いっきり呑んだんで、はははっ。
 たろりん 2010/02/14 18:08
毎日ふらふらふら~と出かけてばかり。
大変と言うよりきちんと家にいろ!って言われてしまいそうですf^^;
映画「今度は愛妻家」 もっと早めに見たかったんですがやっと2日休みが取れたんで行ったのに~><
体重も節制してるのに~><;(けろさんは飲んじゃったんですね)
hana_511 2010/02/14 13:26
子育て大変な時期もあったのでしょうから、今はユルくていいんですよ。^^
私はずっとユルユルで来ましたので、この先が大変ですよ、たぶん。
いや、このままずっとユルユルで行きそうな気も・・・。^^;
 たろりん 2010/02/14 18:16
実はここだけの話し、この学生生活入る前はカッチカチの仕事人間でした。
息子よ!よく育ってくれたね~って息子に感謝しちゃうくらい。
hanaさんの未来も楽しみです^^
生でゴールインまでカラダカラでわかっちゃったら、それこそカラ友総出で呑まないと!!!
ユルユルしている暇ありませんよ!赤い糸、ぜひ手繰り寄せて^^
コルニャッゴ 2010/02/14 15:10
お邪魔します^^
なかなか訪問できずに申し訳ございませんm(_ _;)m 
ゆるゆるの休日、素敵じゃありませんかー。
うちは嵐のような毎日なので、羨ましいです。
今日はのんびりと休日をお過ごしくださいませヽ(`○´)/
 たろりん 2010/02/14 18:20
コルニャッゴさん、ようこそ来てくださいました!
嵐のような、でも幸せいっぱいの時でしょう^^
ゆるいのは気も楽ですが、これでいいのかな~?と思うこともあります。
コルニャッゴさんがそんな風に思うのはきっとまだまだずーと先だと思いますが。
司城貴子 2010/02/14 20:07
今日は、体重記録したあとだけどこれからモラロジーでもらった紅白饅頭をたべます(^^)
 たろりん 2010/02/14 20:28
紅白饅頭。何かお祝いで頂いたのですか?
私はおやつにしっかり食べてしまったので食後はガマンです!
はりそん705 2010/02/14 21:38
今度は愛妻家?
この映画も気になってまして…。
レディースデーで観ようかと思ってます。(^_-)-☆

愛子さん立派でしたね。
彼女の努力は金メダルですよ。頑張ったもん。
あんな風にスキーできたら素敵ですよん。
絶対無理。しにます。(笑)(^_-)-☆
 たろりん 2010/02/14 23:24
モーグル、あんなコブを真っ直ぐ下ってくるだけで死に物狂い(否、狂う前にやはりしぬ・・)
それにジャンプもついて常人では出来ません。
世界のトップまであとほんのわずか・・・
素晴らしいパフォーマンスだけでも勇気や感動をもらいました!本当にすばらしい☆

レディースディ狙いですか・・・私も狙おうかな~!
団塊修ちゃん 2010/02/14 22:08
あんまり始終顔つき合わせているのも息が詰まるから・・・
皆んなが集まる一時があれば良いんじゃない!
なお、ちなみに、「前から愛妻家」←仕方なしに。
 たろりん 2010/02/14 23:26
家族といってもみんないい大人ですからね~。
この位がちょうどなのかもしれません。
修さんは愛妻家だと日記から伝わってきますよ^^
本当は仕方なしではないんじゃないかな~!
マーリー 2010/02/14 22:52
一人ひとり違う事をしていても心配なく楽しめるのがいいですね☆
映画は残念でした・・・次ぎのお楽しみに☆

オリンピック ヘンなドラマより魅せてくれます。
 たろりん 2010/02/14 23:30
休日ふらりと行っても割と席の取れる小さな映画館だったので油断してました。
トヨエツに薬師丸ひろ子ちゃんが来たようでちょっとした人山ができてました。

オリンピック、これからも楽しみです!
時差があるので生で見るのはツライけれど再放送でも感動☆します。
ブルドッグ 2010/02/14 23:07
足跡を見て初めてメールします。
如何にもゆったりとした感じの「お母さん」ですね。いい意味で肝っ玉母さんかな?
と思いました。
 たろりん 2010/02/14 23:35
ブルドックさん、はじめまして。昨日はおじゃまいたしました。
家族のことや家のことは「放任」してますから「肝っ玉」かな?(意味が違うかな?)
「お母さん」は最近とんと意識しなくなってしまって(・・。)ゞ遊びと好奇心満足に忙しい毎日です。
浜ジョー 2010/02/15 09:58
息子さん、朝風呂なんて、気合入ってますね!爆。
で、チョコは何個~?
 たろりん 2010/02/15 17:39
バレンタインに気合入れてもお土産はゼ・ロ~!でした(爆)
親子揃って色気ないですから!
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