no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 110 kcal
22時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
キムチ鍋（1人前） 570 kcal
  2136 kcal
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