マッサージ☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>マッサージ☆
10年02月17日(水)

マッサージ☆

< 目標☆☆  | メタボ撃退には・・... >
顔のです。

昨夜、洗顔後、まずクリームでマッサージ。
今日はなんとなく、いいかんじかも。

さて、朝風呂はいっていってきまーす。

昨日は、1週間くらい前より、1㌔増えてたんですが。
きのうより、マイナス0.8。

なぜだろう。昨日も忙しかったからかな。。
増える時期なんですけど・・・

今日も、時間調整のため、お化粧ごっこして帰りました。
アイメークは、ピンクで、口元はオレンジゴールドでラメ入り。
チークもオレンジ系でした。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
20117点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/02/17 07:08
忙しいけど増える私は…?( ̄▽ ̄;)
寒いからね~って言い訳してます(笑)
脂肪蓄えてどうするっ!
lovemaria 2010/02/17 07:20
造顔マッサージですか??
うちの母は毎日やってますが、確かに顔がすっきりしてました!
紗羅月 2010/02/17 07:52
マッサージ、続けないと効果見えないですね。
最近さぼってる~。

サークル会員、失格なっちゃう。。。
com 2010/02/17 08:41
きこたんちゃん

1キロ近くの変動は・・・
よく水分とって排出してるから&夕食だけは、控えめにしたからなのでは?と思っています。

今日も、ドリンクぐびっといきます。
com 2010/02/17 08:43
loveちゃん

洗顔後に、まずクリーム塗って1~2分マッサージ。
それから化粧水などのスキンケアです。

初めて使うタイプのクリームでした。
続けばいいんだろうけど・・・

1日おきでいいそうです。
com 2010/02/17 08:44
沙羅ちゃん

マッサージ面倒で、ほとんどしたことないんです。
やってもらうと気持ちいいから、エステとかに行ってました。

少し続けて春を迎えたいです。
kyo-ka 2010/02/17 09:36
一度荒れてしまった肌の調子を取り戻すのに、すご~く時間がかかってます><
食事か手入れかホルモンバランスか、はたまた環境か。いやいや年齢か?(笑)
どうしたものやら、途方に暮れる一歩手前^^;

com 2010/02/17 11:49
秋に、牛乳を控えてたら・・・

かかとやひじまでがさがさに・・・

エアコンの中にいたり、外で風にふかれると~
てきめんですね。

食事はとっても大切な気がします。
あと笑うことかな☆
浜ジョー 2010/02/17 17:08
気合入ってますね!
おデートでもあるの? d(゚ー゚*)
megulalala 2010/02/17 17:39
マッサージか。
最近はなかなか時間も無くて・・・
心のゆとりを持つ時間がないとだめですねぇ・・・
com 2010/02/17 18:17
じょーたん

言えないんです。
あとでメールするかも・・・

ジョーちゃんは、おデートあるの??d(゚ー゚*)

全力ダッシュ----
com 2010/02/17 18:18
meguちゃん

いつもばたばた、慌ててばかりです。
今日は、職場の引き出しのカギ忘れました・・・
たろりん 2010/02/17 18:22
マッサージなんて全く試したことなかったです(^^ゞ
お肌は日頃のお手入れがダイレクトに出ちゃう…。
特に年齢重ねる程。
comさん見習わなきゃ。
(夕飯控えるってところも)
com 2010/02/17 18:27
たろりんちゃん

夕食の主食先取り~
おむすび食べてます。
早く帰らねば・・・
mi★ri 2010/02/17 21:55
24h ファンデーション 使ってみました(⌒^⌒)b うん どうなのかなぁ~~~~~~
 com 2010/02/17 22:38
ブランドですか。

つけたままってこと・・・

どうなのかなぁ~~~~~~
hana_511 2010/02/17 22:02
マッサージとか、したほうがいいんだろうけど。
続いた試しがありません。
お肌のお手入れとか、苦手です。
 com 2010/02/17 22:40
洗顔後1分でOKなので・・・
今日もやってみました。

目指せ、3日坊主★

続けたいです・・・
浜ジョー 2010/02/18 12:06
今、メール気が付いた~~~~。

マッサージ効果、抜群だね! ぐふっ。
com 2010/02/18 13:21
ジョーさん

遅いよ・・・
ってゆーか、見えるわけ??
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする