no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  1225 kcal
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