3000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

3000
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巣鴨　　　　　3000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
素麺（1人前） 198 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
  1025 kcal
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