no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【今日のできごと】
活動系／買い物・病院
【朝ごはん】
菜飯・豆腐とネギの味噌汁・ハーブとプチトマトとちくわのサラダ・りんご・ペパーミントティ
【昼ごはん】
ミラノサンドB（海老とアボカド）・ハニーカフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
菜飯・豆腐とネギの味噌汁・焼鳥（つくね、皮）・おでん（大根、昆布、卵）ハーブとプチトマトとちくわサラダ・りんご・黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.69℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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