no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2197 kcal
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