背泳ぎ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

背泳ぎ
< no title 　｜　真面目にスキン >
初級バタフライ30分
初級背泳ぎ30分
スイム90分



初級背泳ぎ
背泳ぎってどうも興味がないっていうか
泳いでいても面白いとは思わないし
頑張ろうっていう気にもならないのであまりレッスンにもでないのだが
今日はなんとなく出てみた

初級なので腕は真っ直ぐ上げて真っ直ぐ体の側面に戻すだけなのだが
レッスンが終わってからコーチに
Ｓ字プルはやらないの？
と聞かれた

習ったことないからやり方がわからない

きっとすぐ出来るよ！
と言われた

コーチはその後レッスンが入っていたが
一緒にスクールに出てた
コーチに背泳ぎをプライベートレッスンで教わった人が丁寧に教えてくれた

おー！　すごく進む！　すごいなぁ～Ｓ字プル！

教えてくれた人はちゃんと出来てるよ
って言ってくれたが、今ひとつローリングが出来てないような気がする

背泳ぎも奥が深いなぁ～
ちょっと背泳ぎも面白いかも…
【記録グラフ】
水泳
90分
水泳（分） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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