「北鹿　純米酒」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

「北鹿　純米酒」二合
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「北鹿　純米酒」二合 画像1
【昨晩寝た時間】 2時
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。
nhk0538「今日の健康」睡眠の話＿寝ると眠るは異なるとか。


『犬の力 上』 (角川文庫) ドン・ウィンズロウ (著), 東江 一紀 (翻訳)
メヒコ・プラス・アイリッシュ登場で126p/574p
どうなることやら＿疾走開始はどのあたりから？

メキシコの麻薬撲滅に取り憑かれたDEAの捜査官アート・ケラー。
叔父が築くラテンアメリカの麻薬カルテルの後継バレーラ兄弟。
高級娼婦への道を歩む美貌の不良学生ノーラに、
やがて無慈悲な殺し屋となるヘルズ・キッチン育ちの若者カラン。
彼らが好むと好まざるとにかかわらず放り込まれるのは、
30年に及ぶ壮絶な麻薬戦争。
米国政府、麻薬カルテル、マフィアら様々な組織の思惑が交錯し、
物語は疾走を始める―。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
玉子粥ｇｌ（1人前） 323 kcal
9時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
12時
塩ラーメンｋ（1人前） 401 kcal
19時
玉子粥ｇｌ（1人前） 323 kcal
ブロッコリー（1人前） 26.8 kcal
いちごババロア（1人前） 214 kcal
22時
紅茶ｓ（1人前） 3 kcal
クルミ（1人前） 324 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1949 kcal
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