no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

korianさん


(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
特製ヨーグルト（1人前）	170	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前）	49	kcal
ダイショー青汁（1人前）	7.8	kcal
はちみつ（1人前）	2.9	kcal
ケロッグブランフレーク（1人前）	3.6	kcal
ミスタードーナツエンゼルクリーム（0.5人前）	136	kcal
ミスタードーナツポンデリング（0.5人前）	113	kcal
ミスタードーナツハニーチュロ（0.5人前）	115	kcal
ハッサク（0.1人前）	7.2	kcal
あらかぶの味噌汁（1人前）	88.5	kcal
プリン（1人前）	112	kcal
12時
牛ごぼう（1人前）	71.8	kcal
ご飯（1人前）	134	kcal
セブンイレブン久留米ラーメン風焼きめしおむすび（0.4人前）	90.8	kcal
18時
焼き芋（1人前）	198	kcal
森永製菓株式会社ミルクココア（1人前）	63	kcal
森永乳業カルダス（1人前）	113	kcal
19時
イチゴ（5人前）	25.5	kcal
	1501	kcal
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