検査にいってきた。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>morishiさんのトップページ>記録ノートを見る>検査にいってきた。
10年02月24日（水）

検査にいってきた。
< 体重を減らして筋肉... 　｜　久々にスタバココア... >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
6時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
食事の記録
872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（0.5人前） 129 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
ハチ レッドカレー（0.2人前） 42.4 kcal
生春巻（0.1人前） 31.3 kcal
味噌炒め（0.1人前） 36.7 kcal
20時
ファミリーマート てりやきチキン＆エッグ（1人前） 305 kcal
  872 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE