急に、ぽかぽかになりましたねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日(水)

急に、ぽかぽかになりましたねー

< 今日は2人とも休み...  | いよいよ明日かぁ。 >
昨日から、ぽかぽか陽気です。
家の中は、相変わらず寒くてガスファンヒーターつけてますが…
ほんと外と家の中の温度が違うよなぁ。
もう2月も今日を入れてあと5日だもんねー
だんだん私の好きな春がやってきます。

長男とのバトルの続きですが、昨日は学校が休みで一日中長男は家にいましたが
話をほとんどしてません。 昼から起きて来たけど逆に私が2階に上がって避難しました。
夜も、ゆっくり「R-1グランプリ」が見たかったので、早めにご飯の支度をして
ほっといて食べました。 ずーっと同じ部屋にいて、私もテレビを見ながら大笑いしてましたが
それでも無視してました。
向うもバツが悪いのか話しかけて来なかったデスねー(笑)
しばらく続けてみようと思います。
根負けして話しかけてくるまで…  いひひ。 まぁいつものことですからー
「あー  まーた始まったー」と思ってやってください。 


後日談ですが、長男とのバトルは、あっさりと終結致しました。
次は何が原因でバトルが始まるか・・・ 

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1776kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
8時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
10時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
トースト(1人前) 172 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
グルメシティ えびの天ぷら(1人前) 91 kcal
卵とほうれん草の炒め物(1人前) 83.5 kcal
みそ汁(1人前) 81.8 kcal
15時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
寺沢製菓㈱ 麦チョコ(0.1人前) 39.8 kcal
19時
タラとかぼちゃのバター焼き(1人前) 391 kcal
コンソメスープ(1人前) 111 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
たくあん(1人前) 15.4 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
リンゴ(0.3人前) 27.5 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
  1776 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/02/24 09:50
PONPYさん、朝ごはんそんなに少なくって、よく動けますね><
そしてまた長男さんとけんかしちゃったんですね!
思春期の男の子は難しいですか~~~
 PONPY 2010/02/24 10:07
大丈夫、大丈夫。 お腹すいたときは、がまんしないで間食してますー
それか、お昼ご飯を早めに食べるとかしてるよ。
そうなんですー  長男とのケンカはしょっちゅう。  
思春期の男の子は難しいよー   喜怒哀楽が激しいから・・・
ちょっとしたことでスイッチ入りますからねー
でも、それもその子の性格でまた違うかもしれないよ。 ウチは長男と似たもの同志だからねー
自分を見てるみたいだから、余計腹が立つの。
逆に二男とはそんなにバトルにならないんだよ。 あいつはクールだから・・・
機嫌悪くなっても長引かないよ。 
はりそん705 2010/02/24 10:10
今朝、ウチの梅も満開でした。
今まで気づかなかった???(笑)

冷戦はスグ解除されますよ。親子だもーん。ふふふふっふ(^_-)-☆
 PONPY 2010/02/24 17:57
さすがに根負けして、私からしゃべってしまったよー
だって帰ってきてから弁当食べてるんだもん。「なんで今頃食べてるねん?」って聞いたら数学の補習授業と
遅刻指導があったんだってー  遅刻指導って・・・  あんたーーーっ! 遅刻しまくってたんかぁーっ!
ちょん丸&鷲 2010/02/24 12:35
ポカポカ陽気だニャ~♪  桜はまだかなぁー。(←気が早すぎる!)

あったかくなってきたもんだから、赤んぼの「痒み」も強くなってきたみたいで、常にうちは戦争状態。。。。
   
 PONPY 2010/02/24 17:58
そっかー  これからも大変なんだねー  汗かくようになったら痒みが増してくるねー
浜ジョー 2010/02/24 13:12
こちらもこの2,3日で、ようやく、春の兆し~♪
って、また週末から、寒いらしいです。
春、遠し・・・です。
 PONPY 2010/02/24 17:58
そうですかー  まだ春は来ないデスかー
com 2010/02/24 13:14
3月もそこまでやってきましたね。

さて、ダイエット本腰いれてみようかな。
 PONPY 2010/02/24 17:59
暖かくなってきたら、外に出たくなりますもんねー
マーリー 2010/02/24 17:01
昨晩からエアコンに頼らずに過ごしています☆
この春めいた陽気は何時まで続くのか?
疑っていますが・・・
 PONPY 2010/02/24 17:59
まだまだ油断できないかもー  ですねー
紗羅月 2010/02/24 18:50
そろそろエアコンもいらないかと思うのですが、
寒がりの相方。
消しているのをわざわざつけます。。。

息子さんとの冷戦。なかなか落としどころは難しいでしょうね。
 PONPY 2010/02/24 22:24
あっ それなら冷戦は終結しましたよ。 いっつも、あっさり終わりますからねー
megulalala 2010/02/24 19:51
長男君も大人の階段を上ってるからねぇ。
難しい年頃ですね☆
 PONPY 2010/02/24 22:24
ほんと難しいわー
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