今日は２人とも休み。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は２人とも休み。
10年02月23日（火）

今日は２人とも休み。
< 今日、帰ってきます... 　｜　急に、ぽかぽかにな... >
今日、長男の学校では前期公立高校の試験が実施されていて、生徒は登校禁止ということで臨時休校です。　
二男はスキー実習の代休で今日はお休みです。

昨日の夕方、元気に帰ってきました。　両足にスキー靴のせいで大きなマメを作って帰ってきましたが
ケガはしていないようで安心しました。
さすがに疲れたのか、帰ってから二男は朝までずーっと熟睡してしまいました。
向うであんまり寝ていないのかと思ってたら、初めてスキーをしたのか疲れて早く寝たそうです。
こっそり懐中電灯を持っていってみんなでトランプやＵＮＯをしようとしていたみたいですが・・・・

とにかく足がすごく痛かったんですってー　　スキー靴のサイズを今履いてる体育館シューズと同じサイズで
書いて提出したらしく、だいぶきつかったそうです。　分厚い靴下を履いたから余計でした。
ダンナにも「少し大き目のサイズにしときゃよかったのに」と言われてました。

それから…　毎度のことですが、昨日からずーっと長男と戦争が続いています。
きっかけは朝、起こしたときからです。
そして、お泊りに行った友達のお母さんに、お礼の手紙を書いてその友達に渡してもらおうとしたら
「そんなん、せんでいいっ！」と拒否。
友達の家の電話番号知ってたら直接お母さんにお礼が言えるんだけど、家の電話番号も知らないし
友達の携帯も今は使えない状態だと言っていたので、せめてお礼だけでもと思って手紙を書いたのに…
一人暮らしの家に遊びに行ったわけじゃないから、向うのご両親にもお世話になっていると思ったから
お礼をと思ったのに、これですからねー　　
そして夕方は夕方で6時になっても帰ってこないしダンナが帰ってくるので電話したら
７時過ぎに帰ってくるし、ご飯の準備をしたらそのままの状態で寝てしまうし･･･
とにかくケンカになる要因が昨日だけで、てんこ盛りでした。
私もたぶん生理が近いから精神的にイライラしてるんだろうと思います。

ダンナにも「あんなん、ほっといたらええのにー　あいつとお前は考え方の次元がいっしょなんやなー」って言われた。
そりゃー　　あんたより、いっしょにいる時間が長いんだからしかたないやろーっ！
とにかくイライラしてる時期は、やることなすことイライラしてくるんですよねー
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
豚肉のしょうが焼き（1人前） 273 kcal
ツナと大根のサラダ（1人前） 249 kcal
みそ汁（1人前） 81.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
寺沢製菓㈱ 麦チョコ（0.1人前） 39.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  2041 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2010/02/23 13:35 
いまどきは、おうちの電話しらないんですね～
 PONPY 2010/02/23 13:40 
携帯が普及してるから、子ども達同志で携帯の番号教えあうだけみたいですねー
家の電話番号は、個人情報っていうことで昔みたいにクラスの連絡網って配りませんからねー
こういうとき、ほんと困ります。
はりそん705 2010/02/23 13:42 
余裕のない時ってイラっとしますよね。

長男さんも照れがあるのかな？？？？
大人の事情は、大きくならないと分からないことってありますもの。
大丈夫ですよー。(^O^)／

二男くん。
先生から「大きめのサイズの靴」って注意は無かったのでしょうか？
私も高校の時の修学旅行がスキーデビューだったんですけど。
耳タコ状態に言ってましたね。
自分のサイズより+0.5ｃｍくらい大きめサイズって。
マメは絶対つぶさないで！！！
雑菌入ると膿みますよー。
お大事に。(^_-)-☆
紗羅月 2010/02/23 18:55 
最近、個人情報とやらで連絡網も前後しか教えてもらえなかったりするそうですね。
いろいろうるさいです。

イライラしてるときって些細なことでも気になりますよね～。
いっそ放っておければどんだけ楽なことか。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE