小春日和・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

小春日和・・・。
< 足首を捻る・・・・... 　｜　間違いなく・・・。 >
小春日和・・・。 画像1 小春日和・・・。 画像2
足首は少し痛いですが、仕事は支障なくやっています。
しかし・・・小春日和ですね～～（＾＾）。
でもこれだけ温かいと・・・お客様はなかなかタクシーを使ってくれません （笑）。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
さきいか（0.1人前） 8.8 kcal
17時
ごはん（2人前） 672 kcal
餃子（1.5人前） 817 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
たら汁（1人前） 32.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
いなり寿司（2人前） 188 kcal
  2303 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/02/24 18:47 
目標登録ありがとうございます。
なんだかんだで２年目にはいりました。^^
 三輪昌志 2010/02/25 05:17 
今回もよろしくお願いしますm(_ _)m。

劣等生ですが、がんばります(^^;)。
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