がまん食・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>がまん食・・・♪
10年02月25日(木)

がまん食・・・♪

< 昨日の夜は・・・♪  | がっちり・・・♪ >
がまん食・・・♪ 画像1 がまん食・・・♪ 画像2 がまん食・・・♪ 画像3



皆さんは、本当は大好きで食べたいけど、
我慢して食べてない物ってありますか?  いわゆる、 
    がまん食! ←勝手にネーミング。ヽ(´▽`)/

私はあります。 大好きなんだけど、この数年、食べてない物がっ!
    
    それは、「焼きそば」 です。

麺類の中でも高カロリーな、焼きそば。 
カップ麺でも平気で、600キロカロリー越えますからね!
それを、考えるとどうしても、手が出せない。(x_x;)

そして、もうひとつあります。 がまん食・・・。

「カレーライス」  これは~、食べますよ、ヾ(´▽`;)
食べますけど~、いつもお皿に、気持程度。




でっ! 今回のメタボ。 自分なりのご褒美を設定!
3ヵ月後、目標達成の暁には・・・、
この2品を思いっきり食べたいと思います。d=(´▽`)=b ィェーィ♪

焼きぞばには、マヨネーズをたらふくかけて!
カレーライスは、お腹一杯になるまで、お変わり自由!



ちょっとお子ちゃまメニュー? せめて焼き肉とか?(・Θ・;)












【今日のオリンピック】
     真央ちゃんは発泡酒。・・・って、感じだったな。 
     ちょっと、キレがちょっと悪かった。
     やっぱり、生だよ。生! v( ̄ー ̄)v
  










【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
audrey 2010/02/25 12:33
食べたいもの、食べるために頑張る!

いいですね☆

うちは、娘が何故かカレーを食べると胃がもたれるらしく、
しばらくカレーを食べていません。。。

近所に二軒もインドカレーのお店があるのに、、、
1人で行くか?


1人で店に入れない私(汗)
 浜ジョー 2010/02/25 14:59
胃がもたれる?
辛すぎるのではないでしょうか? 甘口にしてみたら?^^

あれ~?この間のラーメン屋さんはひとりで行ったのでは?
せっかく近所にあるなら、勿体ない。是非、挑戦して下さい。
けろけろりん 2010/02/25 12:43
えらいなーっ、ジョーたん、私我慢はしない主義w。
本当に食べたいものはあんまり気にせず食べてます(だから今激太り中w)。
カレーは100キロカロリーの食べてたりするけどw。
http://www.sbfoods.co.jp/press/text/2009/0902100kcal.html
 浜ジョー 2010/02/25 15:31
へ~、これ良いですね。美味しそうだし!
こっちで売ってるかな?^^;

焼きそばは、カップ麺も大好き! 
でもこれって、いかにも体には悪そう。^^; 
それで控えてるのもあります。達成したら、食べます。UFO~♪
みちやん 2010/02/25 12:45
私も一人でいる時はあんまり食べないかも・・・焼そば
ご実家にいる時に、皆でつついて食べたりはしてるかな???

私の「がまん食」ってなんだろう???
最近食べてないのは「豚汁」かなー???
 浜ジョー 2010/02/25 15:45
焼きそばは、やっぱ、カップ麺でしょ!
これが、旨いんだって! 今度食べてみ~?
カロリーはお高いけどね。^^;  あと、屋台とかで食べたりしない?

豚汁~? 豚汁なら食べても大丈夫だよ!
野菜も沢山入ってるし、我慢の必要なし! 食べなさい。^^
com 2010/02/25 13:39
そうだね、生がいい☆

カレーたべまくってて、ごめんなさい。
 浜ジョー 2010/02/25 18:15
いえ、食べて下さい。
私は、食べるともろに体重に反映するものでね。^^;

今夜も、生だぞ~い!爆。
きりり 2010/02/25 13:51
私もカレーは我慢してます。つい食べ過ぎちゃうから・・・でも娘からカレーの催促が><  しかたなく今夜カレー作ります!! 
今の所、食べない予定ですが匂いきたら我慢できるか心配です
 浜ジョー 2010/02/25 18:18
でしょ~?^^ カレーって食べるけども、注意!だよね
あっと言う間に、食べちゃってるから、ほんと、飲み物だよ。

くくっ。今夜カレーなんだぁ~!
匂い嗅いだら、我慢は無理だべ?ヾ( ~▽~)ツ
きのっち 2010/02/25 13:54
がまん食・・・そんなものナイッ!!( ̄ー ̄)v

食べたい物を食べたい時に食べなくてはッ
だって...いつ死ぬか分からないよ?
死ぬ間際に後悔したくないじゃ~ん♪♪(≧∀≦*)

こうしてダイエットが進まずにいる人。。。_| ̄|○
 浜ジョー 2010/02/25 18:21
ウーン (Θ_Θ;)  死ぬ間際に、食べ物のこと、
考えないと思うけど、多分。((o(>▽<)o)) 

あぁ~~~、どんなもん、食べても動じない体になりたいよね。
なんか、水飲んでも、太るようになって来た。(´Д`|||) ドヨーン
はりそん705 2010/02/25 14:03
えぇー。( ̄■ ̄;)!?
焼きそばに“マヨ”ですか?????( ̄■ ̄;)!?
私的には、ありえませんねぇー。
マヨは、お好み焼きに使う以外は、ほとんど食べません。

焼きそば、カロリー知らなかった。
気を付けます。

私の我慢食は、“アイス”ですね。
ハーゲンダッツ☆大好きなんですけど。
腸がねぇー。根性無しなもので。(笑)
 浜ジョー 2010/02/25 18:33
えぇー。( ̄■ ̄;)!? かけないのマヨ!? 
特にカップ麺の焼きそばには、必需品だよ!
じゃぁ~、冷し中華にも、付けないんだぁ~。 納豆とかは?

ベッキーは、アイス食べる時、口の中で溶かしてから、
飲み込むんだって~。お腹、冷さない為に。
はりちゃも、そうやって食べてみたら?^^
audrey 2010/02/25 15:32
すみません(汗)

ラーメン屋さん、娘と行きました、、、
 浜ジョー 2010/02/25 18:34
明日、報告、お待ちしてますからぁ~。
頑張って~♪ ( ̄m ̄* )ムフッ♪
どりり 2010/02/25 16:08
が、がまん食????
ないですっ!ありえない~!
やきそば、がっつり食べます。
カレーライス、いっつも食べ過ぎます。

いや、自分ではわかってるんですけどね。食べ過ぎちゃダメだということは。
でも手と口が勝手に動くのですよ。私の意思とは無関係に。
 浜ジョー 2010/02/26 09:05
ハハハッ~~~~。無いなら、それは良い事です!
私も意思とは関係なく、拒否してるのかも。
体に悪いイメージな感があるかもです。焼きそばですよ。
カレーはね、ダイエットに良いみたいだし、
気にせず、食べて下さい。爆。
PONPY 2010/02/25 16:12
すいませーん。 毎週、浜ジョーさんが我慢している焼きそば食べてますよー
一時期、やきそばにマヨネーズかけてたけど最近はやめてますー
カレーも食べまくってますー   ジョーさん ごめんなさい。
 浜ジョー 2010/02/26 09:06
いえ、私の事は、気にせずに、お食べ下さいませ~♪

でも、毎週焼きそばですか? お子ちゃまが好きなのかな?^^
hana_511 2010/02/25 16:20
ペヤングソース焼きそば、あれ、だーいすき!!
でも、最近食べてないです。
カロリー見ちゃうと、やっぱり食べられない・・・。

私も、特に我慢して食べないようにしてるものは無いんだけど、
カロリーが高いものは、どうしても敬遠しがちになるよね。

あと、揚げもの。
好きだし食べたいんだけど、胃もたれが・・・。(笑)
 浜ジョー 2010/02/26 09:11
でしょ、でしょ~!私も好きなのよ~。カップ麺の焼きそばって、
旨いんだよね~。 でも、見た目にも体に悪そうだし、
カップ麺の中でもカロリーも断トツに高い! のでがまん食に。
3ヶ月後、目指して、頑張るよ。^^

揚げ物、本当に。月一ぐらいがせいぜい。爆。

mame230 2010/02/25 16:39
がまんはあんまりしないけど、躊躇するのは
・カップラーメン類(カロリーチェックで低いほう買う)
・かつ丼(0.5人前でやめる)
・ピザ、マック、フライドポテト系(なるべくちかづかない)

てなかんじです(*´ェ`*)
 浜ジョー 2010/02/26 09:14
私もカップ麺は、300キロカロリー以内。
カツ丼は、そんな~、途中で止める事は出来ない!爆。
ジャックフード系も、そうだね、私も近づかない。
mame230さん、気を使ってるよね、凄いです。^^
きこたん 2010/02/25 16:49
揚げ物!
極力避けてます…が、時々歯止めが効かない~<(_ _;)>
 浜ジョー 2010/02/26 09:15
きこたんは~、全然、小食だと思うよ~。
酒は飲むけどね。( ̄m ̄* )ムフッ♪
ましゃもも 2010/02/25 18:08
フィギアの高橋大輔選手も終わって食べたいモノを聞かれ
ジャンクフード!!と言っていましたね。
やっぱりガマンしているんですよね~~
ワタシはここのところ菓子パンにはまっていたので、やめることにしました^^;
チョコの山・・・・もう買いません(泣)
 浜ジョー 2010/02/26 09:19
チョコの山! これ、美味いよね。 ホワイトも食べた?^^

そうなんだよ~。><  スポーツ選手の苦労に比べたら、
私のがまん食なんて、低レベルで話になりません。
ちょっと、本気モードにならないとね、やばいです。^^;
kuu-ru 2010/02/25 19:21
カレーライス
 本当に高カロリーだよねぇ...
 カロリーハーフのルーだと
 少しは安心かも?
あと、焼きそば
ウチはこの商品常備しています。
 http://www.nissinfoods-frozen.co.jp/products/products.html?pid=2159
100円だしカロリーも300ちょいだし?(笑)
 浜ジョー 2010/02/26 10:29
カレーは、どうしても食べ過ぎてしまいます。
平気で2杯ぐらい、食べてるもの。^^;

300ですか? それならギリギリ良いかも!
野菜沢山入れればボーリュ-ムアップだしね。
3ヶ月後、目標達成後は、これ食してみます。^^;
flo 2010/02/25 19:38
我慢食、ありません。
我慢するとしたら、炊き立てのご飯、つい食べ過ぎるので
炊きたてのご飯 かな。
 浜ジョー 2010/02/26 10:26
つい食べ過ぎる! それ、それです。^^
カレーも、ついつい知らず知らず、食べ過ぎてしう!
さら、さら~~~っと。^^;

炊きたてのご飯も、超注意です。
2合なんてペロリですから。^^;
紗羅月 2010/02/25 20:02
がまん食、実はパンとお菓子です。。。
ほんとはあんまり食べちゃいけない部類。
アトピーでやすくなるのがわかっていてもついつい我慢できずに食べてしまいます。

明日で食べ収め。しばらくは我慢したいと思います~
 浜ジョー 2010/02/26 12:48
そっかぁ~、小麦とかが駄目なのかな?
だったら、米粉使ったパンとかだったら?

そうだね。今日で、食べ納め、飲み納めだわぁ~。
って、毎日言ってたりして~~~。爆。
千尋 2010/02/25 20:29
う~ん。がまん食・・・ないかも?!
カレーもやきそばもパンも。。。カロリー高いと思いつつ食べてしまう^^;

ところで
納豆にマヨネーズ??? マジ~?
 浜ジョー 2010/02/26 12:51
エッ!? やらない? 納豆にマヨ~。
そこに、ツナ入れると、一段と旨い!
是非、お試し下さい。 ほんとだって~、美味しいから~。^^

ほよほよ♪ 2010/02/25 20:37
やきそばってカロリー高かったんだ、知らなかった。
だいたい3人分しか入ってないから、3人分を息子と夫に分けて食べさせるので
私の口には殆ど来ません。
たまに
お好み焼きの中に(広島風)焼きそばを入れてマヨネーズとおたふくソースを
かけて食べます(うまいよ~)
カップめんの焼きそばは、ピザーラ風焼きそばっていうのがあってさ~
それに息子とはまって食べた(うまか~)

がまん食は私はパン♪で~す。
死ぬほど食べたい~。
 浜ジョー 2010/02/26 12:59
がまん食、パン? 嘘こくでねぇ=!
この間、お子ちゃまの分まで、食べてたべ~?プー!(*≧m≦)=3
焼きそばは、麺の加工が違うのかな? 油入ってるね?
焼きそばのカップ麺はカロリー高いよ~。
広島風にピザ-ラ風? 誘惑してる?もしかして~。
5月までは、我慢、我慢! 達成出来たらの話だけどね。^^;
.taka 2010/02/25 20:46
安上がりな・・・女

え?量が半端じゃない・・・(;゚д゚)ェ. . .

カレーは人のこと言えませんけど・・・(^・^)
 浜ジョー 2010/02/26 13:02
だべ? 酒で高く付くから、食で控えないと、
敬遠されるからね。爆!

そちらの、焼きそばはどうですか? 美味しい~?^^
ハナユビ 2010/02/25 21:01
> 麺類の中でも高カロリーな、焼きそば。 
うん、うん!今月のターザンでも、焼きそば食うくらいだったら、ラーメンにしろって書いてあった。
でも、冷やし中華よりはましみたいだけど。
オイラも、断カレーは2カ月くらいしてるけど……。
あの香を嗅ぐとな~~~。
食いてぇぇぇぇ、うん。
 浜ジョー 2010/02/26 13:09
載ってましたか! ラーメンは醤油だと、500も無いですからね。^^
えっ!? 冷し中華、そんなに高いのですか? なんでたろう?
鼻指さんも、カレー、がまん食なんですね。
でも、どうして? ダイエットですか?
団塊修ちゃん 2010/02/25 21:41
私は、あんかけ焼きそば(細麺を揚げた長崎皿うどん)です。大好きだけど作ってくれません。これを肴にビール呑むのでカロリー超オーバーになるからだそうです。
 浜ジョー 2010/02/26 13:10
そ、それは究極だもの~~~~! イケマセンよ。^^
どうしても食べたいなら、お店に行くしかない!
私も、好きですが、これを肴にする、勇気はありません!
kyo-ka 2010/02/25 21:51
えーっ、焼きそばってラーメンよりカロリー高いんですか?!
うちでは野菜たっぷり入れて作るから、ヘルシーだと思ってた。。。

ガマン食なんて、ありません!!!(笑)
 浜ジョー 2010/02/26 13:12
油、使うからかな~? 麺自体が既に、高いし。
カップ麺なんて、600ぐらいあるからね。^^;
でも、野菜たっぷりなら、バランス取れて良いと思うよ。
lovemaria 2010/02/25 22:27
ほーんと、カップ麺の焼きそばってめちゃくちゃカロリー高いですよね><
昔は一平ちゃん大盛りとか買ってたと思うと青ざめますよ(笑)
でも、ご褒美を準備しとくと幸せな気分になれますね!!
頑張ってください♪
 浜ジョー 2010/02/26 13:13
そう! 一平ちゃん。これまた、旨いんだなぁ~!
特に、あのマヨが! じゅる。
でも、美味しいものに限って、カロリーは高い・・・・。
ラブちゃんの頃は食べてたけど、今は、怖くて。^^;
megulalala 2010/02/25 22:29
わかるかも!!
焼きそばとかカレーライスってガンガン食べれちゃう・・・
すごいカロリーだろうなぁ。
私はお風呂上りのアイス!!これはこの2,3年ほとんど食べてません。
食べる習慣が付いちゃうと食べずにいられなくなっちゃう><
 浜ジョー 2010/02/26 13:15
その、知らず知らずに、箸が進んでる!ってのが危険なんです!

へ~、それは凄いよ! 3年も食べてないなんて!
なんでも、風呂上りが一番美味しいのに~~~!残念。
YGT 2010/02/26 09:28
焼きそばにカレー?
ウチアゲは中華かインド?(笑)
 浜ジョー 2010/02/26 13:16
ちなみに、大好物は北京ダックです。

mommomo 2010/02/26 10:21
カロリーよりバランスだと思うけど、何とか帳尻はだけは合わせたい。。。

意志が弱くて、今は、それさえも無理なのだ~。
ニャロメ~っ!!  (^^ゞ?
 浜ジョー 2010/02/26 13:18
どうしたら良いのでしょうね? 極端だから、駄目なのかな~?
意志。朝誓って、夕方、挫折ですからね~。^^;
もう、なんだかんだで、4年目迎えるぞ~!汗、汗~~~。 
lionmarue 2010/02/26 10:52
はじめまして
私も焼そばとカレーが大好きです。
ジョギングしてるから・・・を理由に、気にせず食べてます。
だから体重が減らないのかな?
 浜ジョー 2010/02/26 13:19
こんにちわ~♪
私もウぅーキングはやってます。
そのせいか、極端には増えませんが、減りません。^^;
私の場合、原因はお酒ですけどね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする