159日目（かっふ～ん。）【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

159日目（かっふ～ん。）
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かゆい～。
目も顎も鼻の穴もかゆい～＞＜！！

いや～な季節になってしまいました（涙）。

飲み薬・目薬。サングラス・マスク。
フル装備で出陣。



フィギュア鑑賞にもどりま～す！！
【記録グラフ】
食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なまこ（1人前） 9.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
うにくらげ（1人前） 10 kcal
唐揚げ（1人前） 73 kcal
しじみの味噌汁（0.5人前） 28.3 kcal
16時
みつい 酸辣湯（1人前） 163 kcal
餃子 王将（0.5人前） 173 kcal
五目チャーハン（0.2人前） 102 kcal
中華麺（1人前） 28 kcal
モンテール ティラミスラテ（1人前） 273 kcal
リスカ スーパーBIGチョコ（1人前） 195 kcal
サントリー 甘くないオレ（1人前） 30.4 kcal
  1236 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/02/26 13:49 
酷そうですね。^^;
私はヨーグルト毎朝、食べるようになってから、
気持、症状が軽くなったよ～。　酒は悪いらしい！
 anela 2010/02/26 16:33 
刺激物がいけないんだよね～。
わかってるんだけどこれだけはやめられない（笑）
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