3月1日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

3月1日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バターしょうゆご飯（1人前） 336 kcal
クノール カップスープ（1人前） 87 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
12時
セブンイエブン おむすび　明太子マヨ（1人前） 191 kcal
株）ローソン キャベツメンチカツロール（1人前） 425 kcal
あん入り三色団子（4人前） 120 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 206 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ブロッコリーのマヨネーズ焼（1人前） 154 kcal
有）宮城菓子店 くんぺい（2人前） 200 kcal
  1974 kcal
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