2月28日（日）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

2月28日（日）
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【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オープンサンド（1人前） 467 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
13時
エースコック スーパーカップ ザクシャキ 野菜盛り豚骨醤油ラーメン（1人前） 699 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
22時
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
豆乳コーンスープ（1人前） 197 kcal
すじ肉と豆腐の煮物（1人前） 449 kcal
  2210 kcal
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