no title【よいちろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
豚肉じゃが（0.3人前） 147 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ（1人前） 67 kcal
ロッテ チョココ（ラングドシャタイプ）（3人前） 108 kcal
  1049 kcal
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