マジンガーさん
最新の記録ノート
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10年03月09日（火）
緊急事態宣言！！！ |
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< 頭寒足熱
｜ やっと落ち着いたか... >
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昨年９月にダイエット始めてから、これまで順調に８ｋｇほど
減ってきましたが、遂にリバウンドの時期に突入かも。
週末、バイキングで食べ過ぎたのは自覚してますが、問題は
その後。
昨日、今日と、何故か体重急増！
この２日、さほど食べ過ぎた訳でもなく、不自然に増えてます。
ひょっとして体の「太りたがるスイッチ」が入ってしまったのかも。
とりあえず、金曜まで様子を見て、この調子が続くようなら、
「緊急事態警報」を発令し、食事制限を始めなければ・・・
かなりやばいかも。
＜本日の目標達成度＞
・１２０００歩もしくは踏み台昇降 ⇒雪の為、玉砕！
・ラーメンを食べない ⇒達成！
・昼食で御飯をひとくち残す ⇒達成！
・お風呂ストレッチ ⇒達成！
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