no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【記録グラフ】
投資資金
1205752.32円
投資資金（円） のグラフ
 		万歩計
1326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
山椒（1人前） 0.38 kcal
13時
ハッサク（0.5人前） 36 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
16時
レーズンパン（3人前） 565 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（0.3人前） 85 kcal
シラス（1人前） 141 kcal
イオン トップバリュ 黒酢（1人前） 27 kcal
  3014 kcal
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