昨日に続いて【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日(水)

昨日に続いて

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スポーツクラブ3月 3日目
 筋トレ 全6種目 (腹筋60回)

昨日に続いて、24時からスポクラへ。
Mさんが帰るところでばったり会った。

夜中30~40分でも行っとかないと。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
66.15kg
体重(kg) のグラフ
 
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