tomytomyさん
最新の記録ノート
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10年03月11日(木)
お酒とケータイ |
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< 不便な世の中
| 不毛地帯 >
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昨日は会社に来客があり、その人たちとの懇親会があった。
「今日は本当に寒いですね~」から寒いつながりで話が広がり、 相手の方々の「バイカル湖で水温16℃で泳いだ話」や「マイナス40℃のカナダ北部」の話など 海外赴任での生活について話したり、大阪のくらしから現政権についてなどいろいろと話が盛り上がった。
いい感じでお酒も進み気持ちよく帰途についた....って電車の中でケータイが無いことに気づいた。 かなり焦りながら家からお店に電話したら、お店に忘れていた。ホッとした~。
ケータイには個人情報満載だし、おサイフ機能もついている。 路上で落として、悪意のある人に使われたりしたらエライことになったろう。
ケータイの扱いは本当に注意しなければ...と肝に銘じて、 今日お店に取りに行こうと思う。
(昨日の運動) なし
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| 3月10日の食事(1人前) |
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kcal |
| 7時 |
| マクドナルド エッグマックマフィン(1人前) |
262 |
kcal |
| サラダマリネマフィン(1人前) |
262 |
kcal |
| 12時 |
| カレーライス(1人前) |
905 |
kcal |
| 19時 |
| 刺身(1人前) |
100 |
kcal |
| 天ぷら(3人前) |
378 |
kcal |
| ビール(3人前) |
420 |
kcal |
| 焼酎(1人前) |
371 |
kcal |
| 日本酒(1人前) |
193 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| ゴマプリン(1人前) |
120 |
kcal |
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3099 |
kcal |
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