【5日目】【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

【5日目】
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【今日の感想】
自分の体が最近重い。でぶってことだよね。
今「おかげでした」にででるマツコみたいになったらどうしよう。
と思うのに食べすぎてる。
【お通じ】
なし

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
9105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
うな重（0.7人前） 538 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
20時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ニッスイ しゅうまい（1人前） 47 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1844 kcal
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