no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  2066 kcal
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