no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
12時
グリンピースご飯（1人前） 279 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2183 kcal
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