173日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

173日目
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【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ルーツ トリプルフリー（1人前） --- kcal
15時
アサヒ WANDA　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン微糖 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
18時
明太子おにぎり（1人前） 175 kcal
シーチキンマヨネーズ（1人前） 191 kcal
わかめご飯おにぎり（1人前） 184 kcal
さくさく日記（4人前） 204 kcal
19時
さくさく日記（3人前） 153 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  989 kcal
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