ゴルフ練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

ゴルフ練習
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I'm playing golf tomorrow.
I have to get up at 5:30 AM.
I pick my colleagues up near my home.
I worry if I can get up correctly.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC プロテインダイエット　（1人前） 177 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
かけうどん（1人前） 321 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
伊勢エビの焼き物（1人前） 69 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1164 kcal
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