体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 57.1kg 0kg   -3.7kg 階段昇り  
3月2日(火) 57kg -0.1kg   -3.8kg 階段昇り  
3月3日(水) 57kg 0kg   -3.8kg 階段昇り  
3月4日(木) 56.5kg -0.5kg   -4.3kg 階段昇り  
3月5日(金) 56.8kg +0.3kg   -4kg 階段昇り  
3月6日(土)       バスケ  
3月7日(日) 56.9kg +0.1kg   -3.9kg 岩盤浴  
3月8日(月) 57.1kg +0.2kg   -3.7kg 階段昇り  
3月9日(火)       階段昇り  
3月10日(水) 57.7kg +0.6kg   -3.1kg 階段昇り  
3月11日(木) 57.4kg -0.3kg   -3.4kg 階段昇りとゴルフ練習  
3月12日(金)       階段昇り  
3月13日(土) 57.6kg +0.2kg   -3.2kg ゴルフ練習  
3月14日(日) 57.5kg -0.1kg   -3.3kg ゴルフ  
3月15日(月) 57.5kg 0kg   -3.3kg 階段昇り  
3月16日(火) 56.9kg -0.6kg   -3.9kg 階段昇り  
3月17日(水) 57.6kg +0.7kg   -3.2kg 階段昇り  
3月18日(木) 57.4kg -0.2kg   -3.4kg 階段昇り  
3月19日(金)       階段昇り  
3月20日(土) 58kg +0.6kg   -2.8kg テニス  
3月21日(日)       ウインドウショッピング  
3月22日(月) 57.7kg -0.3kg   -3.1kg 筋トレ  
3月23日(火) 57.5kg -0.2kg   -3.3kg 階段昇り  
3月24日(水) 58.3kg +0.8kg   -2.5kg 階段昇り  
3月25日(木) 57.5kg -0.8kg   -3.3kg 階段昇り  
3月26日(金)       階段昇り  
3月27日(土) 58.4kg +0.9kg   -2.4kg バスケ  
3月28日(日) 58.1kg -0.3kg   -2.7kg ドラム  
3月29日(月) 57.9kg -0.2kg   -2.9kg 階段昇り  
3月30日(火) 57.4kg -0.5kg   -3.4kg 階段昇り  
3月31日(水) 58kg +0.6kg   -2.8kg 階段昇り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 57.47kg （先月：56.94kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 58.40kg （先月：57.60kg）
最低値（今月） 56.50kg （先月：56.30kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 58.36kg
増減値 -1.60kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 56kg（記録日：2009/12/16）