no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【食事の記録】
8時
サークルK サンクス おにぎり　わかめご飯（1人前） 177 kcal
ローソン チーズバーガー（1人前） 277 kcal
17時
ほっかほっか亭 シャケスペシャル弁当（1人前） 927 kcal
タイヤキ（2人前） 202 kcal
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 95g（1人前） 485 kcal
23時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
卵焼き（1人前） 190 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
  2377 kcal
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