no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
8時
伊藤園 アップルティー（1人前） 70 kcal
12時
セブンイレブン 豚しゃぶと温野菜のサラダ（1人前） 386 kcal
18時
居酒屋セット（1人前） --- kcal
居酒屋セット（1人前） 2000 kcal
  3090 kcal
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