no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
  1914 kcal
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