hana_511さん
最新の記録ノート
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10年03月23日(火)
やっと・・・。 |
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< 立てこもり、2日目...
| らーめんの面影。 >
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ここに来ることができました。
3連休、ほとんど家に閉じこもってましたが、思いのほか忙しかったのです。 今日は今日とて、週の始まりでバタバタだったし。 桜が開花したそうですが、そんな気配を感じる余裕も無く。
おかげさまで、酒の勉強もまったく以て捗っておりません。 日本酒検定、いつになったら受けることができるのか?
レイコの結婚式が終わるまでは、たぶんずっとこんな調子だな。
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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
【毎日のちょっと頑張る目標】 ■ 3分間サーキットトレーニング【○】 ・腕立て:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・腹筋:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・スクワット:30秒 ・その場ランニング:30秒 ■ 朝食にヨーグルト&フルーツ【○】 ■ 0kcalの甘いジュース&スナック菓子禁止【○】
【今日の感想】 実施25日目。 スナック菓子、気になるものが、いっぱいあるんだよなあ。
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