no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月25日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
永谷園 納豆汁（1人前） 50 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
もやしのナムル（0.5人前） 19.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.7人前） 43.4 kcal
12時
牛丼（1人前） 874 kcal
サーモンマリネ（1人前） 292 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
モスバーガー 抹茶ラテ アイス S（1人前） 110 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  3101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE