紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年03月25日(木)
またしても |
< あちゃあ
| 快晴♪ >
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雨ですな。 生ごみが捨てれない~(~_~)
てか、今週月曜日に収集がなかったのに捨てちゃった人がいて。 気を利かせた管理人がカバーかけたのよね。 それがよりによってブルーシート。 殺人現場かっw
まだ胃が治ってないことがわかったのでしばらくは控えめ。 これ以上油断はできません。
ああ、またうさぎを飼いたい。。。
【朝ごはん】 おじや、黒ゴマヨーグルト 【昼ごはん】 ご飯、魚バーグ 【間食】 チーズスフレ、おかき3つ 【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、豚肉、野菜炒め、トマト たまねぎとベーコンの煮物
【今日の感想】 今日は恐る恐る食べてます。 もうちょい抑えりゃ痩せるだろうにね~ 目標確認! *前日より痩せる ○ *寝る前の腹筋 ○ *間食を減らす × *一度に食べ過ぎない ○ 食べ過ぎてないと思うんだけど
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