腹いた。【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

腹いた。
< 激増。 　｜　不調。 >
昨晩、ひどい下痢。
体の中の脂肪も一緒に外に出てくれるといいのにと思いながら腹痛と闘いました・・。

体重減ったけど、たぶん明日はもとどおり。

【記録グラフ】
食事の記録
398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ポンカン（1人前） 64 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
もっちりチーズドック（1人前） 140 kcal
  398 kcal
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