750【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>750
10年03月28日（日）

750
< 5200 　｜　1700 >
ランチ　　　750

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
すき屋 卵（1人前） 74 kcal
20時
玄米（1.3人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE