懲りずに。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日(月)

懲りずに。。。

< えぇえ~  | ついに。。。 >
懲りずに。。。 画像1
昨日100円ショップでついつい買ってしまったもの。
それは。。。

プランター♪

何回やっても枯らしてるのですが
またまた買ってきてしまいました。家庭菜園セットw
今回はトマト(奥)とパセリ、サンチュでっす。

さてさて。いつまで持つかな~。。。

【朝ごはん】
トースト+ジャム、ベーコンエッグ、ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯、野菜炒め、せんべい
【間食】
チーズケーキ、チョコタルト、せんべい3枚
【晩ごはん】
ご飯、鍋、もずく、カステラ

【今日の感想】
うーん、どうしよっかなぁ。。。
って悩むのもできないのか。

ついつい食べ過ぎちゃった。
食事に集中しないとだめですな。

目標確認!
 *前日より痩せる ○ どうも、出た次の日は減る。。。??
 *寝る前の腹筋 ○
 *間食を減らす ×
 *一度に食べ過ぎない ×
 *週3回は歩く ○

【記録グラフ】
獲得ポイント
2点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
万歩計
3858歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
464kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
黒ゴマヨーグルト(1人前) 141 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
  464 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/03/29 07:33
あ、私もそろそろ植物植えなきゃ~!!
バジル、ローズマリー、ミント、紫蘇、あたりは作りたいです♪♪
 紗羅月 2010/03/29 21:21
ハーブメインですね♪
今年はシソじゃなくてエゴマを撒いてみようかな、なんて考えてます。
megulalala 2010/03/29 08:08
パセリ♪
家庭菜園、良いですね☆
私も今年ちょっとやってみようかなぁ~♪
 紗羅月 2010/03/29 21:22
今までにも何度かチャレンジしてるんですけどね。。。
そのたびに枯らして捨てて。
でもまた買ってきて。。。w
mommomo 2010/03/29 09:24
ベランダでも、虫食いとかあるのかな。

素敵なキッチンで、グラスに育ててるハーブをちょっとつまんで。。。
な~んて、素敵な絵図らですよね~♪
 紗羅月 2010/03/29 21:22
実家だと虫がわいちゃってましたね。
一度目をつけられると?ダメっぽいです~

キッチンでグラスにハーブ♪
あこがれます~。今は無理だな。。。
kyo-ka 2010/03/29 09:40
我が家のプランター、青ネギだけは順調に育ってくれてます♪
 紗羅月 2010/03/29 21:24
青ねぎですか。
それはまだ未挑戦です~。
育つものなのですね。
ちょん丸&鷲 2010/03/29 12:21
おらは、赤んぼの誕生記念樹として市からいただいたミカンの木を、すでに枯らしそうな状態・・。
植物はニガテじゃ~~~!!!><
 紗羅月 2010/03/29 21:24
木は直植えじゃないと難しいでしょ~
私はサボテンですら枯らしますw
flo 2010/03/29 12:36
パセリは、半日陰で育ててね。
じゃないと枯れちゃうんだよ。

私もまだ、何もやってないんだ・・・今年はなんかやる気がしないのは
寒いからかな~。

 紗羅月 2010/03/29 21:25
そうなんですか!?
じゃあサンチュと一緒じゃダメだったかな。。。
どうしましょ~!!
シトロン 2010/03/29 14:55
シトロン

あたしの家も、トマトのプランターありました・・・笑

今年もなってほしいな~~~~笑

きっとうまくいくと思うよ。
 紗羅月 2010/03/29 21:25
今年は成功させたいです♪
ってか今までなったことがない。。。
シトロン 2010/03/29 14:55
シトロン
あたしの家にも、トマト植えてました・・
今年もなってほしいな~~~~笑
 紗羅月 2010/03/29 21:26
そういや、シトロンさんの家って庭があるんです??
職場の植樹を今度全部伐採しちゃうらしくて。
柿やらボケやら梅やらいろいろあるんですけどね~
ハナユビ 2010/03/29 20:29
おぉ~、気持ちがわかるぞ~。オイラも自画自賛で器用な方だと思うんだが~、植物を育てるのは、全くぶきっちょなんだ~~(泣)。うん
 紗羅月 2010/03/29 21:27
手先は器用なほうだと私も自画自賛してます♪
でも、植物に関しては、運の良いやつ(はたまた我が家の環境に適応したやつ?)だけが
生き残ってます。。。
きのっち 2010/03/29 22:01
収穫が楽しみだねー♪( ̄¬ ̄)

去年バジルを育てたけど、葉を食べ過ぎて(人間)枯らした。(爆)
 紗羅月 2010/03/30 07:22
そっか。
それも気をつけなきゃいけないのね。
ちゃんと水をあげるかが不安。。。
千尋 2010/03/30 06:25
家庭菜園セット。
そういうのも100均で揃っちゃうんですね。
うちでは、ガーデニングは ばぁちゃんが好きで色々とやってます。
私は・・虫がどうも苦手で(T_T)

たくさん実がなるといいね♡

 紗羅月 2010/03/30 07:23
プランターと土だけ買いました~。
さすがに苗は近くのDIYショップです。
虫。。。びっしりついてると気持ち悪いですね。
消毒しちゃえばいいのでしょうが。。。
浜ジョー 2010/03/30 15:24
私も絶対、枯らす!
サボテンも枯れた。
 紗羅月 2010/03/30 21:22
職場のサボテンはなぜか元気です。
水をやりすぎなのかもです~
シトロン 2010/03/30 20:30
シトロン
プランターなんです・・・笑
 紗羅月 2010/03/30 21:22
プランターですか。
じゃあ木は難しいですねぇ。
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