264日　目いぼ【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

264日　目いぼ
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今週はずっと会議ですが、眠たいわけじゃないのに目をこすっていたら目いぼが出来てしまいました。
痛かゆく違和感大いに有り！！

昼休みは食事抜きで仕事してた。
夜ホテルに戻ってからも外へ食べに行かず、１Fのマクドナルドで買ってきて部屋で食べました。
なんかイライラすることの多い疲れた1日でした！
出張も前半終了！明日から後半戦です！

今月は飲まない日が多かった。
過半数と言うか、18日も飲んでない。
別に飲みたいのを我慢してるわけじゃないから、ストレスが溜まるわけでもなし！
週に4日は休肝日でも行けるな･･･^_^;

週末出張から戻ったらいきなり送別会、その翌日は結婚式～
さて、体重はどうなってますやら･･･(~o~)
【記録グラフ】
休肝日
18回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12625歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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