no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭の酢漬け（1人前） 298 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1415 kcal
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