no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
15時
菓子パン（1人前） 229 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1888 kcal
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