目やに悪化【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

目やに悪化
< 目やに発生 　｜　目やに＋痛み、喉の... >
【朝ごはん】
　鮭マヨおにぎり、SOYJOY、野菜ジュース
【昼ごはん】
　オムライス、ちくわきゅうり、味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　ネギトロ、ポテト明太子サラダ、ハイボール
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6003歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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