睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 5時間 dwn   1211.85時間   体調不良　　目眩も  
3月2日(火) 5時間 dwn   1216.85時間   目眩とれない  
3月3日(水) 12時間 up   1228.85時間   まだ目眩が残る  
3月4日(木) 9時間 up   1237.85時間   部下の事本当に見れているか？反...  
3月5日(金) 6時間 dwn   1243.85時間   最終ユーザーと触れ合えた  
3月6日(土) 7時間 dwn   1250.85時間   体調悪く寝てばかり  
3月7日(日) 16時間 up   1266.85時間   体調悪いが家族ふれあい  
3月8日(月) 9時間 up   1275.85時間   仕事うまくいく  
3月9日(火) 5時間 dwn   1280.85時間   体調悪い　家族九州へ  
3月10日(水) 5時間 dwn   1285.85時間   体調悪い　おなかが張る  
3月11日(木) 6時間 dwn   1291.85時間   変な夢みて睡眠不足  
3月12日(金) 5.5時間 dwn   1297.35時間   疲れがたまり、会議中に寝てしま...  
3月13日(土) 8時間 up   1305.35時間   温泉後、目眩再発  
3月14日(日) 8時間 up   1313.35時間   体調よくなった  
3月15日(月) 9時間 up   1322.35時間   無口で仕事に取り組む  
3月16日(火) 6時間 dwn   1328.35時間   体調上向く  
3月17日(水) 5時間 dwn   1333.35時間   体調◎  
3月18日(木) 5時間 dwn   1338.35時間   体調引き続き◎　おけつくんの兆...  
3月19日(金) 4時間 dwn   1342.35時間   おけつくん正式発症  
3月20日(土) 5.5時間 dwn   1347.85時間   おけつくん進行　図書館で居眠り  
3月21日(日) 9時間 up   1356.85時間   おけつくん　引き続き進行  
3月22日(月) 8.5時間 up   1365.35時間   おけつくんなかなか破裂せず  
3月23日(火) 8.5時間 up   1373.85時間   まだおけつくん破裂せず  
3月24日(水) 5時間 dwn   1378.85時間   おけつくん破裂しそうでしない  
3月25日(木) 7時間 dwn   1385.85時間   おけつくん破裂＆出張疲れ  
3月26日(金) 5.25時間 dwn   1391.1時間   寝不足で疲れがたまる  
3月27日(土) 6時間 dwn   1397.1時間   かなり歩く  
3月28日(日) 7時間 dwn   1404.1時間   部屋片付けの１日  
3月29日(月) 6時間 dwn   1410.1時間   喉が痛い　寒い１日  
3月30日(火) 5時間 dwn   1415.1時間   目やに発生  
3月31日(水) 5時間 dwn   1420.1時間   目やに悪化  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 213.25時間 （先月：188.50時間）
平均数（今月） up 6.88時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） up 16時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：35.7%）
総合データ（～3月）
合計数 1,420.10時間
平均数 6.46時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 25%