目眩とれない【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

目眩とれない
< 体調不良　　目眩も 　｜　まだ目眩が残る >
【朝ごはん】
　食パン（バター）、ドーナツ、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　クリームパン、ハムポテトサラダ、カレーパン、牛乳
【間食】

【晩ごはん】
　バナナ、カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6482歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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