体調悪く寝てばかり【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>体調悪く寝てばかり
10年03月06日（土）

体調悪く寝てばかり
< 最終ユーザーと触れ... 　｜　体調悪いが家族ふれ... >
【朝ごはん】
　ごはん、さば塩焼き、高野豆腐、味噌汁、生卵（蟹甲食堂）
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ミートソースパスタ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE