25日目【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

25日目
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体重が増えていた。お通じ前だったからと信じたい。
明日の仕事はハードな予感。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
15時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
麻婆茄子（1人前） 683 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1924 kcal
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