no title【あたななさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
15853歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
クノール １日分の緑黄色野菜スープ　１０種の野菜の完熟トマトポタージュ（1人前） 120 kcal
トップバリュ 五目ごはんの素（0.3人前） 65.1 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
17時
ごはん（2人前） 470 kcal
トップバリュ 五目ごはんの素（0.4人前） 86.8 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
ＡＧＦ カフェオレ（2人前） 66 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
  1909 kcal
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